Eftersom jag just nu är väldigt fokuserad på vad jag äter så är det ju perfekt att uppdatera om vad jag äter även här på bloggen! Här följer dagens matsedel:
- mumsiga mellanmålsmuffins -
- Frukost: Havregynsgröt på glutenfria havregryn och linfrön, mjölk, blåbär & 1½ ägg(alltså bara äggvitan på det halv ägget)
- Mellanmål 1: 1 burk makrill och 1 äpple
- Lunch: Laxfilé i ugn med lite olivolja, salt&peppar, råris och broccoli.
- Mellanmål 2: Mellanmålsmuffins(gjord på proteinpulver, fikon, ägg, kanel, mandel och torkat äpple) Mums!
- Middag: 1 kycklingklubba med god sallad.
- mumsiga mellanmålsmuffins -