Emy

Idag känns det som jag hunnit med massor med saker!(För en gångs skull)

Jag gick upp med Mattias vid 6, åt lite lätt och körde sen igång med onsdagens träningspass! Var klar närmare 8, då hade även lille skrutt vaknat. Vi åt vår sedvanliga grötfrukost med ägg och sen bar det av ut på en powerwalk i det(äntligen!) superfina vädret. Lyssnar just nu på 3:e boken i twilight serien, tycker det är mycket skönare att lyssna på en bok än musik, jag blir mest stressad av att gå i takt!

 

 

När vi kom tillbaka från vår promenad satte vi i oss lite lunch och åkte sen till Östhammar.

Jag vaxade armhålorna på Beauty for both, gjorde ont men inte så ont som jag hade trott! Det var ju bra åtminstonde:-)

Under tiden hade min pappa hand om Adrian, de gick runt lite på sjötorget och tittade på saker.

När jag var klar gick vi till Björkmans och tog en kopp kaffe, lilleman fick en glass av morfar.

 

Efter Östhammarssvängen gjorde jag rabarberkräm och kokade en burk kondenserad mjölk till en tårta(Kokar man en burk i 2½ timme blir det som kolakräm!) som vi ska ha på midsommar tänkte jag. Adrian fick leka i vasken medan jag grejade.

- Roligt att plaska med vatten! -

 

Och efter det åkte vi hem till Frida i Öregrund och hälsade på ett slag, alltid lika mysigt hos Frida och barnen:-)

 

Och nu har vi avslutat kvällen med en cykeltur och Adrian har badat för första gången i vårt nya badrum, mycket uppskattat!:-)

 

Så jag känner ändå att jag har hunnit med en del idag, imorgon ska vi antagligen åka och hälsa på Linnéa och lilla Wilma<3

På kvällen blir det lite midsommarfirande med min syrra och hennes kille, gullegos Alex, mormor, mamma & pappa + vi såklart:-) Ska bli skoj!

 

Hoppas ni får en bra midsommar allihop!

Kram på er

/ Emy

 

 

 

 

Tänkte jag skulle informera om vad jag ska träna den här veckan, då blir det ännu svårare att hoppa över pass när orken och motivationen tryter!

Veckans träning

Måndag: Powerwalk 1 timme, magprogrammet & basprogrammet från MammaFitness.
Tisdag: Pw 1 timme, magprogrammet.
Onsdag: Pw 1 timme, mag & basprogrammet.
Torsdag: Pw 1 timme, magprogrammet.
Fredag: Pw 1 timme, mag & basprogrammet.
Lördag: Pw 1 timme, magprogrammet.
Söndag: Pw 1 timme, magprogrammet.

Midsommarhelg i antågande men det ska nog gå att få till de planerade passen ändå, om än lite svårare än vanligt;-)

Nu har jag äntligen semester, känns så jäkla bra! Vara ledig nästan hela sommaren, jag ska jobba en sväng imorgon och på tisdag i och för sig men det räknas nästan inte! För egentligen har jag semester, min första dessutom.

Tänkte att jag slänger in en bild från i onsdags när vi träffade lilla Wilma och lilla Aron, den sistnämndes foton var så suddiga att jag får visa honom när jag tagit fler bilder vid senare tillfälle!


- Jag, underbara lilla Wilma och busiga Adrian -

För övrigt har det varit en bra helg, igår jobbade jag halva dagen sen när jag kom hem var Carolin, William och lilla Emanuel(Fast så liten är han faktiskt inte längre!!) här. Vi hade en jättemysig eftermiddag och kväll. Jag och Carro tog en promenad till sundsboden där jag köpte en fin skylt till vår toalettdörr. Carro var lite mindre självisk och köpte en liten gosedjurs-ko till Adrian, som han tyckte om att sova med senare på kvällen, och Emanuel fick ett mysigt gosedjurs-lamm:-) När vi gick hem från sundsboden regnade det utav bara sjutton men vi tog oss hem i alla fall! Vid hemkomsten stod middagen på bordet(i princip). Sen blev det lek med barnen och vi kollade en sväng på Sunes sommar, riktig nostalgitripp! Våra små söta barn ville inte riktigt sova så som vi hade tänkt(läs: svinigt trötta men vägrade somna och var därför på lite halvbra humör). Tur att de är så nedrans söta mellan varven att det inte gör så mycket när de inte vill träffa John Blund;-)
Så familjen Högfeldt/Andersson begav sig hemåt så de små kunde sova istället för att trissa upp varandra.


- Så sjukt söt , finaste Emanuel -

Idag, söndag har vi tagit det relativt lugnt. Vi tog en promenad runt Bolka och tittade på traktorer, kor och hästar m.m. På eftermiddagen/kvällen fick jag och Mattias ett städryck och har rensat ut nästan allt ur vårt så kallade "skräprum", där vi bara har slängt in all skit tidigare. Men nu ska där bli kontor/extra gästrum. Ska bli skönt att få in alla papper och pärmar där istället för i vardagsrummet. Nu innan det blev dags för sängen gjorde jag mitt magprogram, börjar redan märka resultat på magmusklerna! Och det känns ju superkul, efter bara 1 vecka med magprogrammet också!
Nu känns sängen lockande men få se om jag lyckas somna...


Det är nämligen fullt liv inne i sovrummet, för här har Lisa(katten alltså) sina tre små ungar. Det är så kul att bara sitta och titta på dem och deras små upptåg. Lyckades faktiskt ta lite bilder på dom idag, inte det lättaste men har man tålamod så lönar det sig. Vet inte riktigt hur jag ska kunna ge bort dessa små sötnosar men fem katter är lite väl mycket kanske! Det bästa jag kan göra är att se till att de kommer till bra hem i alla fall. Men tur att hela sommaren ska passera innan det är dags:-)






- världens sötaste små kissemissar -

Hoppas ni haft en bra helg allihop! Och har ni inte det så är det bara att säga som Carolin:
- Ny vecka, nya möjligheter!:-)

Kram & godnatt

/Emy

Livet är ju inte bara träning och kost, finns andra delar också såklart.

Imorgon gör jag min sista dag på jobbet innan det är dags för...SEMESTER! Och det ska bli så skönt, bara vara hemma, ta dagen som den kommer med inslag av en och annan utflykt för att roa min lilleman som nu har sommarlov ända till mitten av augusti. Lyxigt värre för en liten dagispojke;-)

Annat nytt är att den senaste veckan har två små underverk sett dagens ljus!
Mina fina vänner Linnéa och Sandra har äntligen fått sina små bebisar.
Sandra har fått en liten Aron och Linnéa en liten Wilma. Träffade båda bebbarna i onsdags, helt underbara!
Eftersom jag själv skulle fått min bebis nummer 2 i augusti känns det lite i hjärtat att längtan efter en liten är stor. Men jag ska verkligen njuta av bebisgos med dessa två sötnosar, och jag är absolut inget annat än lycklig för er skull, Sandra & Linnéa<3

Dessutom har jag min egen guldklimp att glädjas åt varje dag, även fast han ibland är en riktig odåga när han är på det humöret! Klart man ska vara lite trotsig när man är snart 2 år!



- Älskade lilla rackarunge -


Idag har jag och Adrian haft det superbra! Ett gäng glada mammor och barn kom hit och hälsade på, vi är några stycken som gick i samma föräldragrupp när i väntade våra sötnosar. Vi försöker ses ungefär 1 gång i månaden och det är alltid ett event att se fram emot. Så tack för idag fina mammor och barn!:-)

Åter igen: Trevlig helg allihop!

Kram
/ Emy

Den här veckan känner jag mig inte tillfreds med resultaten. Men jag hoppas att det är en reaktion på att jag börjat använda mina muskler så pass mycket och att det nästa vecka ger bättre resultat!

Förra fredagen inom parentes()

Vikt: 67,1 kg(67,4 kg)
Midjemått: 72 cm(73 cm)
Stuss: 99 cm(100 cm)
Lår: 60 cm(60 cm)
Överarm: 30 cm(30 cm)

Som ni ser är det många mått som ligger på samma siffra som förra veckan och en minimal minskning på övriga!
Jaja, bara att träna vidare och se vad som händer:-)

Kram och trevlig helg på er!

/ Emy

Idag är det äntligen dags för bakluckan igen, blev ju ett uppehåll förra veckan pg.a. det usla vädret. Inget kanonväder idag heller men inte fullt lika illa som förra lördagen, det är huvudsaken!
På med regnkläderna så drar vi iväg och försöker göra några schyssta loppisfynd!



kram

/ Emy

Äntligen fredag som sagt! Jag har längtat så efter en helt ledig helg, ska försöka ta vara på den på bästa sätt.
Bakluckan(det viktigaste) imorgon är spikat, vad vi hittar på efter det får vi se.
Det absolut bästa av allt är att den här helgen kommer antagligen 2 fantastiska nyheter nå mina öron, vad det är för härliga nyheter berättar jag lite längre fram i helgen. Men vissa av er kan nog lista ut det ganska lätt.
En bra helg blir det nog i alla fall!<3

Dags för en uppdatering av dagens kost och träning

Så var den stora dagen här, den vi alla väntat på med spänning: Sveriges nationaldag! Eller vänta, jag tänkte nog på någon annan dag för just nationaldagen är faktiskt inte en dag som har några fasta traditioner(inte för oss i alla fall!). Men det är alltid skönt med en ledig dag hela familjen tillsammans.

Just den här lediga dagen gick jag upp tidigt som attan, med lilleman såklart, och bakade nationaldags bakelser! Fick för mig att det kunde vara roligt. Tyvärr insåg jag halvvägs in i baket att det saknades vispgrädde och marsipan till de små bakelsestackarna så det var bara för M att hasta sig iväg till Ica och införskaffa dessa varor! Slutresultatet blev ganska så lyckat, dock lite kladdigt när man bakar ihop med en 1½ åring!



Efter att frukosten hade intagits och ungefär 1000 leksaker hade plockats undan begav vi oss ut mot Raggarö, en av världens finaste ställen. Där trivs jag verkligen(både den stora och lilla mannen i familjen också förstås!)
A tycker nog om Raggarön mest för att farfar finns där(hans absoluta favorit), M för att han är uppväxt där och jag trivs bara för att det är så mysigt och sen är svärfar m. sambo riktigt härliga!



Lilleman fick åka båt och traktor(både riktig och leksaksvarianten), vilket han tyckte var kanonkul! En riktig motorfantast den lille mannen.



På eftermiddagen åkte vi hem till Söderby igen, borta bra men hemma bäst eller vad säger man?
Gjorde väldigt god middag av lövbiff och zuccini + potatishalvor till resten av familjen!



- Mina killar är världens bästa<3 -


Hoppas ni allihopa haft en lika bra nationaldag som jag, med eller utan bakelse!

Kram på er

/ Emy

Idag blev det lite tokigt på lunchen eftersom jag och damen jag ibland jobbar hos som assistent gick på café och åt lunch. Tyckte dock det gick hyffsat! Man kan inte alltid vara felfri, så är ju livet.

När vi skulle bege oss mot Östhammar för att träffa Linnéa kom jag på den briljanta idén att vi skulle ta med oss fikakorgen till lekplatsen på sjötorget i Östhammar. Inte så anpassad för små barn men det gick bra för lilleman att leka ändå. Och så kom en vän till oss med sin son som är ca. 1 år äldre än Adrian och lekte i lekparken också!

Tänkte uppdatera med lite bilder från både hemmamyset och lekplatsen!









- mammas hjärta -

Eftersom jag just nu är väldigt fokuserad på vad jag äter så är det ju perfekt att uppdatera om vad jag äter även här på bloggen! Här följer dagens matsedel:

Idag börjar jag inte jobba förren klockan 17, så då passar jag och min lilla ängel på att mysa lite hemma, känns som det var så väldigt länge sen vi gjorde det. Jag har jobbat så mycket på sista tiden och en halvledig dag är inte helt fel.Lite senare ska vi handla och hälsa på Linnéa och magen en stund. Men snart är det -Linnéa och bebis- vi hälsar på, och vi längtar så!

Jag har börjat träna(läs ska) och äta med Olga Rönnberg(Mammafitness, Pt online), vilket jag tycker går riktigt bra hittills! Skönt att ha kommit in i "kostdelen" och den här veckan ska jag få ett träningsprogram. Måste erkänna att jag är lite nervös inför det(kommer jag klara av att träna hårt??). Men innerst inne tror jag att det kommer gå bra även om det såklart kommer vara jobbigt! Vill man få en vältränad och välmående kropp så måste man ju kämpa lite också!

Nu ska jag gå och leka lite med Adison, vi har tagit fram lite duplo till honom, mäkta populärt!




- världens finaste lilla kille -